我爷爷、爸爸有痛风，我会不会也有？

痛风要怎么预防？

近年来，痛风发病率不断攀升

且呈现年轻化趋势

许多人不禁担忧

痛风会遗传吗？

如果父母有痛风

子女该如何科学预防？

现代医学研究证实，痛风确实具有遗传倾向。多项研究表明：

●如果父母 一方患有痛风，子女患病风险比普通人高2-3倍；

●如果父母 双方均有痛风，子女患病概率可 高达50%-60%；

●有痛风家族史的人群， 发病年龄往往 更早，病情也可能 更严重。

如果家族中有痛风患者，子女应当密切关注以下高危信号，做到早发现、早干预：

1

无症状高尿酸血症

血尿酸值男性＞420μmol/L，女性＞360μmol/L，即使没有关节疼痛，也属于高尿酸血症，是痛风的“潜伏期”。

2

关节突发红肿热痛

典型发作部位： 大脚趾（第一跖趾关节）、足背、脚踝、膝盖等；

常在 夜间或清晨突然发作，疼痛剧烈，甚至无法行走；

发作后可能自行缓解，但若不治疗，发作 频率会 逐渐增加。

3

痛风石形成

长期高尿酸可能导致尿酸结晶沉积在 关节、耳廓等部位，形成“痛风石”，严重时会造成关节畸形。

4

肾脏损害

尿酸结晶可能沉积在肾脏，引发 肾结石、慢性肾病，甚至肾衰竭。

5

代谢综合征

肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等代谢问题与痛风密切相关，需一并管理。

虽然遗传因素无法改变，但通过 科学的生活方式干预，可以显著降低痛风发病风险。如果父母有痛风，子女应做到：

1. 早筛查：20岁起定期检测尿酸； 2. 管住嘴：减少高嘌呤食物，多喝水；3. 控体重：避免肥胖，适度运动；4. 限酒精：尤其远离啤酒；5. 多运动：但避免剧烈运动；6. 避诱因：避免受凉、熬夜等。

医生提醒：

痛风可防可控，关键在行动！

科普作者：武汉市中医医院风湿病科副主任 王进军

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供稿/武汉市中医医院

作者/王进军

编辑/向珊珊

责编/王素媛、 邓睿

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